曾经在擂台上大放异彩的王牌摔角选手大村孝志（棚桥弘至 饰），因负伤而消声匿迹。一直衷情摔角运动的他，选择戴上坏蛋面具，以『蟑螂哥』的蒙面身份重出江湖，就算与对手死缠烂打，被观众们的嘘声嘲弄，打死也不离开他最热爱的摔角擂台。面对儿子祥太追问起自己的职业，蒙面侠『蟑螂哥』的称号实在难以启齿，直到祥太意外发现爸爸竟然是摔角擂台上的无恶不作的坏蛋冠军！更糟糕的是同学们居然误会祥太的爸爸是人气摔角冠军Dragon George，纷纷向祥太索取爸爸的签名，一连串意想不到的笑料就此展开。就在此时，大村的膝伤又复发了，医生告诫他万万不能使出「必杀技」，但是大村要用他的人生毅力教会祥太──胜利不是最重要的事。
最初看到《我爸爸是反派摔角手》这个片名，很难不让人联想到热血沸腾的竞技场面。但真正沉浸其中才发现，这部影片完全跳脱了传统运动题材的框架，用一种近乎笨拙却无比真诚的方式，讲述了一个关于身份认同与亲情羁绊的故事。
影片最打动人的，莫过于主角大村孝二在擂台上下的巨大反差。这位曾经风光无限的王牌摔角手，如今只能在舞台上扮演人人唾弃的反派角色。棚桥弘至的表演堪称一绝，他将一个男人的落魄与坚韧刻画得入木三分——被观众嘘声包围时微微颤抖的嘴角，面对女儿质问时躲闪的眼神，还有深夜独自包扎伤口时的落寞神情，这些细节堆砌出一个立体而真实的父亲形象。
导演藤村享平巧妙地运用摔角舞台的二元性，隐喻着人生的角色困境。台上的大村可以是穷凶极恶的反派，台下的他却只是一个想给女儿买生日蛋糕的普通父亲。这种虚实交错的叙事手法，让影片始终保持着恰到好处的戏剧张力。尤其是父女俩在狭小公寓里的对手戏，没有刻意煽情，只是通过一些生活碎片——比如一起看比赛录像、分享咖喱饭——就勾勒出相依为命的温暖氛围。
寺田心饰演的女儿美绪，堪称整部影片的情感枢纽。这个早熟又敏感的小女孩，用孩童特有的纯粹视角，解构了"正义"与"邪恶"的固有认知。当她指着电视里的超人说"爸爸比他厉害多了"时，那种不加修饰的崇拜，足以让任何铁石心肠的观众动容。而木村佳乃饰演的母亲虽然戏份不多，但她每次出场都像一缕温柔的月光，照亮了这个特殊家庭最脆弱的时刻。
这部电影最可贵之处，在于它拒绝给出非黑即白的答案。当大村在决赛前夜问女儿"如果爸爸赢了比赛，是不是就能算个好人"时，这个问题不仅叩击着银幕内的人物，也让观众陷入沉思：我们评判他人的标准，是否太过简单粗暴？最终那场充满象征意义的对决，与其说是竞技较量，不如说是一个父亲对自我价值的终极确认。